Zupa grochowa bez mięsa – wegański przepis na klasyczną zupę z grochu

Projekt bez tytułu (2)

Składniki:

  • 2 szklanki suchej żółtego grochu, namoczonego na noc
  • 1 duża cebula, posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 marchewki, pokrojone w kostkę
  • 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka kminku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
  • 2 liście laurowe
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • opcjonalnie: liście pietruszki lub kopru, do dekoracji

Instrukcje:

  1. W dużym garnku rozgrzej olej roślinny. Dodaj cebulę i czosnek i smaż na złoty kolor przez około 5 minut.
  2. Dodaj marchewki, seler naciowy, tymianek, oregano, kminek, sól i pieprz. Mieszaj i smaż przez kolejne 5 minut.
  3. Dodaj bulion warzywny lub wodę, groch i liście laurowe. Przykryj i gotuj na niskim ogniu przez około 1 godzinę lub do momentu, gdy groch będzie miękki.
  4. Podawaj zupę w miseczkach, udekorowaną liśćmi pietruszki lub kopru.
Czas przygotowania:
15 minut
Czas gotowania:
60 minut
Całkowity czas:
75 minut

Leave a Reply

Your email address will not be published.